Radzenie sobie z chorobą, śmiercią, żałobą

Z czym wiąże się wyzwanie?

To wyzwanie wiąże się z wieloma różnymi aspektami. Pierwszy z nich to pogarszający się stan zdrowia. Starsze osoby zaczynają borykać się z wielochorobowością, czyli jednoczesnym występowaniem dwóch lub więcej schorzeń, także przewlekłych. Utrata sprawności negatywnie wpływa na ich stan psychiczny i emocjonalny. Do tego w życie osób starszych wkracza śmierć, zabierając bliskich, w tym partnera życiowego, członków rodziny. Okres żałoby wzmaga poczucie osamotnienia i może prowadzić do depresji. To szczególnie trudny moment dla osób starszych, które mogą nie radzić sobie z emocjami. Zmniejsza się ich krąg wsparcia społecznego, a nie mają gotowości sięgania po pomoc specjalistów, grupy wsparcia, terapię.

Kto się z tym wyzwaniem mierzy?

Choroba, śmierć bliskich i żałoba dotykają wszystkich, jednak szczególnie narażone na te doświadczenia są osoby starsze. W zależności od sytuacji, potrzebne są różne formy wsparcia: inaczej trzeba pomóc osobom przewlekle chorym, inaczej terminalnie chorym, a jeszcze inaczej tym, którzy zmagają się z utratą bliskiej osoby. Temat własnej śmierci staje się szczególnie istotny na późniejszych etapach życia. Niestety, w dzisiejszych czasach rzadko o nim myślimy i rozmawiamy , co sprawia, że osoby starsze często nie mają możliwości przygotowania się do zakończenia życia ani dostępu do wsparcia w tym procesie.

Co możesz zrobić?

Oto kilka przykładów działań, które możesz podjąć w ramach tego wyzwania:
– wspieranie podczas diagnozy i choroby,
– przygotowanie do odchodzenia własnego i osób z najbliższego otoczenia,
– wsparcie podczas żałoby,
– przygotowanie opiekunów osób starszych do właściwego zajmowania się nimi podczas choroby.